سبک زندگی / تغذیه و رژیم

جوان امروز را صفحه خانگی کنید

ورود به سایت

عضویت

تبلیغات

تماس با ما

درباره ما

صفحه اصلی

تبلیغات

مسیر جاری: صفحه اصلي / سبک زندگی / تغذیه و رژیم

تبلیغات

گزارش تصویری

دسترسی آسان به بهترین ها

• ختم اینترنتی قرآن کریم
• "یا حق" به جای یاهو و گوگل
• چاق ترین نوزادن جهان
• هجدهمین سایت پربازدید ایرانی!
• سنت‌های دوست‌داشتنی و فراموش شده ماه رمضان
• چند ضرب المثل زيبا!
• دانلود تیتراژ سریال در مسیر زاینده رود با صدای احسان خواجه امیری
• نخستین هتل 7ستاره ایران
• عکس های امروز
• عکس از مار قاچاق چی
• چگونه با خوردن وزن کم کنیم؟
• خوشبخت کیست؟
• آناناس و فواید آن برای بدن
• امام حسین علیه السلام و نماز
• رمضان در سخن شاعران
• جنجال جدید نود
• طرز تهیه ی شیرینی
• خبرهای داغ داغ از همه جا
• عکس های بسبار زیبا از غروب دریا
• آشنایی با خواص چای ترخون
• بیوگرافی و آلبوم های سراج
• آلبوم سیب گلاب مجید اخشابی
• قبر امير كبير كجاست؟!

آلبوم های رضا صادقی

آن لاین موسیقی گوش کنید

• نجوا از شهرام ناظری

• بی تو بسر نمی‌شود از محمدرضا شجريان

• رنگارنگ از قاسم افشار

• مست و خراب از فرمان فتحعلیان

• گل میخک از علیرضا افتخاری

• غریبستان از علیرضا افتخاری

• برگ سبز 216 از محمدرضا شجريان

• گریه شب از حسین زمان

• برگ سبز 258 از محمدرضا شجريان

• فصل باران از علیرضا قربانی

• عطر سوسن از علیرضا افتخاری

• نیلوفرانه 1 از علیرضا افتخاری

• شکوه عشق از علیرضا افتخاری

• گل لاله از رضا صادقی

• نقش خیال از همایون شجریان

• پاییز از علیرضا افتخاری

• حال من بی تو از علیرضا عصار

• ساقی رضوان از عبدالحسین مختاباد

• شبان عاشق از علیرضا افتخاری

• برکت از محمد اصفهانی

آشپزی

علم و دانش

جدیدترین مقالات تغذیه و رژیم

	ایمنی غذائی(تغذیه سالم) منظور از تغذیه صحیح چیست؟ تغذیه صحیح این نیست که به طور غیر واقعی لاغر بمانید و یا خود را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه... موادغذایی و خواص آنها سیب زمینی سیب زمینی یک گیاه یک ساله است که ما از غده های موجود در ریشه آن استفاده می کنیم. زادگاه اولیه آن در آمریکای جنوبی... موادغذایی و خواص آنها گوجه فرنگی بخورید گوجه فرنگی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان با نام لیسوپن (lycopene) است که ماده بسیار مهمی است که به ترمیم سلول... تغذیه کودکان در شيرخواران 6 تا 12 ماهه كه دچار افت يا ايست وزني... انرژي غذاي كمكي كودك را با اضافه كردن آرد يا روغن مايع يا جوانه غلات بيشتر كنيد و حداقل هر روز علاوه بر شير مادر،... تغذیه کودکان اغذاهایی که سلامت كودك را تهدید می كنند!! آیا می دانید بسیاری از غذاها هستند که سلامتی کودک شما را تهدید می کنند و حتی مادران از آنها آگاهی ندارند. تناسب اندام وزن سالم چقدر است؟ وزن سالم» یکی از موضوعاتی است که این روزها بسیار مورد علاقه می‌باشد و در بسیاری از مقالات و مطالبی که درباره سلامتی... تکنیک های کاهش وزن لاغر شدن هنوز برایش یک رؤیا بود نازنین، 40سالش شده بود اما لاغر شدن هنوز برایش یک رؤ;یا بود.تمام سال گذشته را سعی کرده بود. اگرچه با زحمت زیاد،... تکنیک های کاهش وزن وزن کم کردن پشت کامپیوتر! افراد پشت ميز نشين كه تحت رژيم قرار دارند يك نگراني مشترك دارند من چگونه مي توانم وزن كم كنم تکنیک های کاهش وزن سن بالا و افزایش وزن می توان آنرا نوعی بحران میان سالی نامید. زمانی که به میان سالی نزدیک می شویم، شلوارهای استرچ به سایز ما نمی خورند... تکنیک های کاهش وزن چربی سوزی با خوراکی خوراکیهای مفید جهت سوزاندن چربی اضافی تکنیک های کاهش وزن دویدن به سمت عقب، لاغر می‌کند غذا شمشیری دو لبه است یعنی همان‌قدر كه با مصرف صحیح مواد غذایی، سلامت بدن حفظ می‌شود، در صورت مصرف نادرست غذاها... ایمنی غذائی(تغذیه سالم) خامه بخوريم يا نخوريم؟ سرشير همان‌ طور که از نامش پيدا است خامه‌اي است که از سطح شير گرفته مي ‌شود. به طور کلي دو نوع خامه وجود دارد.... ایمنی غذائی(تغذیه سالم) درست رژیم بگیر! کاهش کالری دریافتی از طریق کم کردن میزان کربوهیدرات دریافتی و کاستن از درصد چربی بدن مفید می‌باشد. ایمنی غذائی(تغذیه سالم) شیر پرچرب یا كم چرب؟ یك برنامه غذایی صحیح و مناسب باید دارای مقادیر كمی كلسترول و چربی اشباع باشد. 4 لیوان شیر پرچرب 150 میلی گرم كلسترول... تغذیه دردوران بارداری دردوران بارداری چه غذایی بخوریم؟ رژیم گرفتن خانم‌ها در دوران بارداری برای سلامت جنینی‌ که در حال رشد است، خطر دارد ایمنی غذائی(تغذیه سالم) تاثیر ماست بر سلامت روده ترکیب میکروبی دستگاه گوارش انسان و میکروب های وارد شده از طریق غذا به دستگاه گوارش می توانند اثرات مفید یا مضری... ایمنی غذائی(تغذیه سالم) سردرد ناگهانی با خوردن بستنی هنگامی كه یك خوراكی سرد(مثل بستنی، آب یخ، یخ و...) در هوای گرم با سقف دهان و ته گلوی شما تماس پیدا می‌ كند، موجب... ایمنی غذائی(تغذیه سالم) پیاز و سیر؛ ضد آلرژی‌ های بهاری یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف پیاز و سیر موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌ شود و مصرف آن از آلرژی ‌های... تکنیک های کاهش وزن لاغری بعد از تعطیلات وقتي به مهماني مي‌رويد، براي اين که دچار احساس گناه و عذاب وجدان ناشي از خوردن غذا نشويد، سعي کنيد از غذاهاي کم‌چرب... موادغذایی و خواص آنها سنبل‌الطیب بی‌‌خوابی را درمان می‌کند مصرف سنبل‌الطیب باعث رفع ناراحتی‌های عصبی می‌شود و بی‌خوابی را درمان می‌کند

	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > ->