جوان امروز را صفحه خانگی کنید ورود به سایت عضویت تبلیغات تماس با ما درباره ما صفحه اصلی
تبلیغات
 
با بیش از 4000 دقیقه کلیپ و فیلم

مسیر جاری: صفحه اصلي / سبک زندگی / تغذیه و رژیم

تبلیغات 
خانه و خانه داری
  گزارش تصویری   
 دسترسی آسان به بهترین ها   
• كشف بهترين نامزد «زمين دوم»!
• ملاعمر در نامه به اوباما چه نوشت؟
• تاکسی های تهران فقط دربست + فیلم
• تولد نوزادي به اندازه يك مشت
• کلاه چینی بر سر تجار ایرانی!
• استخراج انرژی برق از بدن سوسک
• انقلاب اسلامي براي چه بود؟
• كاهش نرخ گوجه و افزايش قيمت خيار
• باهوش ترین طوطی ها
• اظهارات تازه وزیر دفاع آمریکا علیه ایران
• سردترین و منزوی‌ترین مکان‌های جهان
• استقبال داوران خارجي از فيلم‌هاي ايراني
• دولت آلمان تربیت ائمه جماعت را آغاز کرد!
• پیش فروش 4 ماهه سکه متوقف شد
• درخواست صدر از عراقی ها
• دلایل ترور صدها نخبه عراقی
• اعمال قانون 3 راننده ی کامیون + فیلم
• گسترش فقر در خانواده‌هاي آلماني
• اكثر نوجوانان خواب كافي ندارند
• تاثیر روابط دختر و پسر بر ازدواج
آلبوم های سید خلیل عالی نژاد
 
  آن لاین موسیقی گوش کنید  
• تصنیف و نی از مسعود جاهد
• عشق ماند از سالار عقیلی
• آواز های صد سالگی از اقبال آذر
• ماهی برای سال نو از اردوان کامکار
• کنسرت راست پنجگاه 1 از ایرج بسطامی
• عطر سوسن از علیرضا افتخاری
• ردیف میرزا عبدالله،آواز دشتی از نورعلی برومند
• گریه بید از محمدرضا لطفی
• انتظار دل از محمدرضا شجريان
• ماه خراسان از علیرضا افتخاری
• امام علی از
• هنر بداهه نوازی از محمدرضا لطفی
• ردیف آوازی موسیقی سنتی ایران1 از محمود کریمی
• سه گاه 5 از جلیل شهناز
• اساتید موسیقی ایران از شهرام ناظری
• برکت از محمد اصفهانی
• افق مهر از ایرج بسطامی
• ردیف نوازی وبداهه نوازی دستگاه ماهور از علی اصغر بهاری
• باغ ارغوان از حسام الدین سراج
• یاد ایام از محمدرضا شجريان
  تغذیه سالم راههای بهبود زندگی اقتصاد در زندگی    
جدیدترین مقالات تغذیه و رژیم 
موادغذایی و خواص آنها
هرودوت مورخ مشهور یونان که در 45 سال قبل از میلاد مسیح به مصر سفر کرده و در تاریخ خود می نویسد: کارگران که ساخت...
موادغذایی و خواص آنها
کلسترول اگرچه یکی از موارد مورد نیاز بدن است اما چنان چه بیش از نیاز بدن مصرف شود موجب بروز مشکلات جدی از قبیل...
تغذیه در ورزشکاران
برای مصرف مکمل های ورزشی باید با پزشکان ورزشی یا کارشناسان تغذیه ورزشی مشاوره کنید
تغذیه در ورزشکاران
تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی ....
تکنینکهای افزایش وزن
خواهشمنداست به سوالات زیر با دقت پاسخ دهید و سپس نتیجه را مشاهده کنید.
تکنیک های کاهش وزن
مشکل پزشکان این نیست که برای انتخاب شیوه زندگی سالم آموزش ندیده اند بلکه مشکل این است که آموزش به تنهایی برای اتخاذ...
موادغذایی و خواص آنها
اعتقادی میان برخی افراد مرسوم است مبنی بر اینکه اگر مکمل ها خطرناک بودند و برای انسان ضرر داشتند به فروش نمی رسیدند...
موادغذایی و خواص آنها
چغندر گیاهی است، دارای برگ های پهن و درشت و گلوله مانند. این سبزی به دو رنگ دیده شده: سفید و قرمز مایل به بنفش...
موادغذایی و خواص آنها
از آنجا که عامل ایجاد حدود 90 درصد سنگ های صفراوی، کلسترول است. بنابراین رژیم کم چربی و کم کلسترول توصیه می شود.البته...
موادغذایی و خواص آنها
پرسشی از دکتر سیدعلی کشاورز ، متخصص تغذیه: کدام نوشیدنی بهتر است؟
موادغذایی و خواص آنها
گیاه پایا، قاعده و بن چوبی به رنگ سبز و ایستاده است که ارتفاع آن به 40-30 سانتی متر می رسد. ساقه ها متعدد، ایستاده...
موادغذایی و خواص آنها
امروزه دانشمندان بر این عقیده هستند که عسل با وجودی که شیرین است، اما اگر در مقدار معین مصرف شود حتی برای بیماران...
موادغذایی و خواص آنها
پرتقال منبعی غنی از ویتامین C است و حتی پوست آن در بسیاری موارد حتی مغذی تر از پرتقال می باشد.ویتامینC یکی از عوامل...
موادغذایی و خواص آنها
میگوها از خانواده سخت پوستان هستند و در دریا زندگی می کنند و تنها برخی از گونه های آن در آب شیرین یافت می شوند....
موادغذایی و خواص آنها
سـیـب زمـیـنـی بـا نـام عـلـمـی سـولانـوم تـوبــــروســــوم (solanum tuberosum) یک گـیـاه یـک سـالـه از خــــانـــواده...
موادغذایی و خواص آنها
در گذشته در کشتی هایی که مدت زمانی طولانی روی آب شناور بودند تعداد زیادی از کارگران کشتی می مردند بعد از بررسی...
تکنیک های کاهش وزن
از سال 1950 تاکنون آمار چاقی در جهان به طور مرتب سیری صعودی داشته است طوری که اکنون در جهان 300 میلیون نفر دچار...
موادغذایی و خواص آنها
کره به عنوان خوشمزه ترین ماده برای پخت و پز، سال ها شناخته شده است.کره از شیر تولید می شود (معمولا از شیر گاو)....
تغذیه در ورزشکاران
هدف از تنظیم رژیمهای غذایی ورزشکاران تامین نیازمندیهای تغذیه ای و حفظ سلامتی بدن با توجه به نیازهای خاص آنان است...
سبک زندگی 
فروشگاه
 
     بازیگران امروز 
میترا حجار
ميترا حجار تاريخ تولد 1355 مدرك تحصيلي ديپلم...
سیاوش طهمورث
متولد 1325 در تهران فارغ التحصیل رشته تئاتر...
داریوش اسدزاده
داریوش اسدزاده متولد ۳۰ آبانماه ۱۳۰۲ کرمانشاه ...
محمدعلي نجفي
محمدعلي نجفي متولد 1324 اصفهان داراي مدرك كارشناسي...
كيهان ملكي
كيهان ملكي سال 1347 در تهران متولد شد وي ليسانس نمايش...
محسن تنابنده
متولد ۱۳۵۴ فارغ التحصیل رشته بازیگری از دانشگاه هنر...
پویا امینی
پویا امینی ۱۵ اردیبهشت ماه سال ۱۳۵۶ در تهران متولد...
کورش تهامی
تهامی در اردیبهشت ماه سال 1350 در تهران به دنیا...
مهدی ماهانی
من متولد اردیبهشت 62 در میدان هفت تیر شهران هستم تحصیلاتم...
سعيد اسدي
سعيد اسدي متولد 1332 تهران فارغ التحصيل سينما...