موادغذایی و خواص آنها
فشارخون بالا زمانی تعریف می شود که میزان فشار خون به طور دائم بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه باشد. مصرف روغن...
ایمنی غذائی(تغذیه سالم)
بهار فصل رشد و رویش گیاهانی است كه بیشترین كاربرد را از نظر دارویی و غذایی در طب سنتی و غذاهای محلی و سنتی داراست.در...
موادغذایی و خواص آنها
جعفری را له کرده و له شده آن را با نمک و مقداری روغن زیتون مخلوط کرده و این ماسک را بر روی صورت قرار داده این عمل...
پوست و مو
برای اینكه بیشتر این موضوع را درك كنید تصور كنید روزی را كه یك ماه است حمام نرفته اید، صورت تان را نشسته اید، موهایتان...
موادغذایی و خواص آنها
بعضی وقتها پختن ماده غذائی باعث از دست رفتن ویتامینها و موادغذائی موجود در آن میشود اما در خصوص گوجهفرنگی نوع...
ایمنی غذائی(تغذیه سالم)
مردم، انواع و اقسام دلیل ها را مقصر و عامل اصلی كج خلقی و بی حالی خود می دانند، مثل آب و هوا، روز سخت كاری یا ترافیك
گاهی...
ایمنی غذائی(تغذیه سالم)
تغذیه سالم در عمل کار دشواری است. این سختی، بیشتر مربوط به کنار گذاشتن عادت های کهنه و شیوه تغذیه نادرست است. تغذیه...
روابط والدین و فرزندان
گاه اضطراب زیاد و یا غلبه افسردگی در نوجوانان، باعث روی آوردن آنها به مصرف سیگار (که زمینه ساز مصرف مواد مخدر...
شادابی و نشاط جسم
بسیاری از مردم در طول زندگی خود ممکن است در شرایطی قرار گیرند که اگر توانایی خود را در آن لحظه مورد استفاده قرار...
موادغذایی و خواص آنها
قرنهاست که این گیاه را میشناسند، از ۳۰۰ سال قبل از میلاد مسیح به صورت سنتی آن را مصرف کردهاند واکنون دانشمندان...
موادغذایی و خواص آنها
به احتمال زیاد بابونه رومی، كه به بابونه انگلیسی نیز معروف است، پیتر رابیت را به بستر خواب فرستاد تا همانطور كه...
ایمنی غذائی(تغذیه سالم)
تعادل و تنوع، رمز تغذیه خوب و مناسب است و برای اطمینان از این که خوب غذا می خوریم باید این راز را بدانیم.
نقش کار و اشتغال درخانه
اریک اریکسون یگانه روانشناسی است که مراحل رشد را به سرتاسر عمر آدمی مرتبط می داند. وی دوران بازنشستگی را از شصت...
تغذیه دردوران بارداری
به گزارش ایسنا ، این مطالعه با هدف بررسی مصرف ماهی با اسید چرب امگا 3 بر میزان كاهش زایمان زودرس و كم وزنی نوزادان...
همسرداری (زناشویی)
کوشش برای مستحکم نگهداشتن بنای زندگی زناشویی، به معنای رها کردن میل مداوم به کنترل همه جنبه های زندگیست. اما چگونه؟...
راههای بهبود زندگی
در گذشته مردم معتقد بودند که آدمهای خوب عمر کوتاهی دارند. اینباور در قرنهای ابتدایی رشد پیدا کرده بود.
در آن...
تغذیه کودکان
تغذیه ی کودکانی که در سنین یک تا سه سالگی هستند باید با احتیاط کامل انجام شود زیرا بدن این کودکان بسیار ضعیف است...