تغذیه گیاهی ،درمانی جدید
در ایران به اندازه کشورهای اروپایی خامخوار نداریم؛ مثلا در اروپا گروهی هستند که حتی گوشت اسب را به شکل خام مصرف...
موادغذایی وخواص آنها
تحقیقات یک دانشمند ژاپنی نشان می دهد آب زمزم در مکه مکرمه ویژگی منحصر به فردی دارد که درهیچ یک از آب های جهان یافت...
موادغذایی وخواص آنها
این درخت در دورهٔ جوانی رشد سریعی دارد ولی طول عمر آن كم است و حدود بیست سال زندگی می كند ، درحالی كه درخت انبه...
تکنیک های کاهش وزن
به دلیل اشتیاق بیش از حد به مواد غذایی پُرکالری، در مراحل اولیه مجبور به حذف این خوراکی ها از برنامه ی غذایی خود...
تکنیک های کاهش وزن
بنا به گفته سوزان، افزودن غلات کامل (با سبوس) به برنامه روزانه بسیار اهمیت دارد. استفاده از نانهای گندم یا جوی...
موادغذایی وخواص آنها
دانشمندان در تازهترين تحقيقات در خصوص ويژگي هاي آب به اين نتيجه رسيدهاند كه مولكول هاي آب داراي خواصي بيش از...
موادغذایی وخواص آنها
مصرف گوشت توسط انسان به طور كلی با انتخاب وگزینش نوع معینی از گوشت همراه بوده است ونخوردن نوع معینی از گوشت متكی...
موادغذایی وخواص آنها
موز دارای سه نوع قند طبیعی (ساکاروز، فروکتوز و گلوکز) است که به همراه سلولز (فیبر) موجود در آن، باعث افزایش فوری...
ایمنی غذائی(تغذیه سالم)
اگر مثل بیشتر مردم هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبی برای کاهش وزنتان است. اما اگر بیاشتهایی به جای چند روز چند...
تکنیک های کاهش وزن
اگر برای کاهش وزن رژیم گرفتهاید یا برنامه خاصی را دنبال میکنید، آگاه باشید که انجام 10 عمل زیر به احتمال زیاد...
تکنینکهای افزایش وزن
استرس به چند طریق میتواند در افزایش وزن دخالت داشته باشد. هنگامی که ما زیر فشار استرس قرار داریم، هورمونهای متعددی...
تکنینکهای افزایش وزن
افزایش وزن ناشی از استرس، صرفاً به خاطر آنچه میخوریم نیست. پژوهشگران دانشگاه هاروارد در سال 2001 کشف کردند که...
ایمنی غذائی(تغذیه سالم)
هر چقدر دوره ماندگاری یک اختلال تغذیه بیشتر باشد، عیب و نقص بیشتری در توانایی کارکردن، عشق ورزیدن، بازی کردن و...