تجربه نشان داده است که برای سفرهایی تا مسافت 25 کیلومتر، دوچرخه وسیله ای بسیار مناسب و مقرون به صرفه است. البته برای کسانی که با دوچرخه انس و الفتی دارند مسافت هایی تا 50 کیلومتر نیز سفری لذت بخش محسوب می شود.

امروزه با خطر روزافزون گرم شدن کره زمین و افزایش حجم انتشار گازهای گلخانه ای و همچنین معضل آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، می بینیم در بسیاری از شهرهای جهان فرهنگ استفاده از دوچرخه در سفرهای درون شهری روز به روز بیشتر ترویج می شود.

مثلا می توان به اجرایی شدن طرح شهر دوچرخه ها در پاریس اشاره کرد. امسال شهرداری پاریس در اقدامی گسترده تعداد 120 ایستگاه دوچرخه را در نقاط مختلف پاریس دایر کرده است که شهروندان می توانند با مراجعه به این ایستگاه ها و کرایه کردن یک دوچرخه به مبلغ بسیار ناچیز، تا محل کار خود رکاب بزنند. آنها می توانند دوچرخه کرایه شده در ایستگاه مبدا را در ایستگاه دیگری در نزدیکی محل کارشان تحویل بدهند و البته چند قدمی تا محل کار خود پیاده بروند. چنین طرح های مبتکرانه ای، غیر از کاهش آلودگی هوای شهری و همچنین کاستن از بار ترافیکی شهر، فواید دیگری نیز دارد که به برخی از آنها اشاره می کنیم:

● صرفه اقتصادی

دوچرخه می تواند شما را در خرید و سفر به نقاط مختلف شهر همراهی کند. برای شهروندانی که از پرداخت بهای پارک و قبض های جریمه به دلیل ورود به محدوده طرح ترافیک یا پارک در محل ممنوع خسته شده اند، استفاده از دوچرخه بهترین راه حل است.

البته برای دوچرخه هم درست مانند اتومبیلتان نیاز به سوخت دارید: یک ساندویچ با یک فنجان چای یا نوشیدنی سرد برای چند ساعت، سوخت دوچرخه شما را تامین می کند! نیازی هم به استفاده از کارت سوخت و دردسر های آن ندارید.

● سلامت

استفاده از دوچرخه به عنوان وسیله اصلی رفت و آمد یا حتی وسیله فرعی، بهترین راه برای فعال نگه داشتن بدن خود در طول روزاست. دوچرخه سواری درست مثل ورزش های ایروبیک، موجب سوختن کالری بدن شما و شکل گرفتن و ورزیده شدن ماهیچه های پا و ران می شود و سیستم گردش خون بدن تان را تنظیم می کند. پزشکان بیماری های قلبی، دیابت و چاقی را در ارتباط مستقیم با زندگی ساکن و بی تحرک می دانند.

دوچرخه سواری بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به چنین بیماری هایی است. علاوه بر اینها نباید از این نکته غافل شد که دوچرخه سواری فرح بخش است و تاثیرات زیادی بر سلامت روان دارد. وقتی سوار دوچرخه هستید بسیار کمتر از زمانی که پشت فرمان اتومبیل می نشینید، استرس دارید. کسانی که از دوچرخه برای رفتن به محل کار خود استفاده می کنند، در محل کار شاداب تر هستند و راندمان کارشان نیز افزایش می یابد.

همچنین دوچرخه سواری روش بسیار مناسبی برای لذت بردن از اوقاتی است که قصد دارید در خارج از خانه بگذرانید. از دیگر فواید استفاده از دوچرخه، کاهش آمار تصادفات و تلفات ناشی از آن است. گزارش ها حاکی از آن است که هر سال یک میلیون نفر در سراسر جهان در تصادفات اتومبیل جان خود را از دست می دهند.

رقم مجروحین و حتی معلولین این تصادفات را خودتان حدس بزنید. به تمامی این ارقام، رقم 3 میلیون نفر دیگر را نیز اضافه کنید. این سه میلیون کسانی هستند که در سراسر جهان بر اثر آلودگی هوای ناشی از سوخت اتومبیل ها جان خود را از دست می دهند. بنابراین برای حفظ سلامتی خود و همین طور اهمیت دادن به سلامتی دیگران، استفاده کمتر از اتومبیل شخصی راه حل خوبی است. البته می شود توجیه کرد که تصادف توسط رانندگان بی احتیاط رخ می دهد اما اگر پای صحبت کسانی که حتی یک بار تصادف کرده اند بنشینید به شما خواهند گفت که تصادف اتومبیل ممکن است برای هر کسی رخ دهد و تنها محدود به رانندگان بی احتیاط نمی شود.

● فواید زیست محیطی

دوچرخه ها هیچ گونه گازی که برای محیط زیست مضر باشد منتشر نمی کنند. بنابراین می توان استفاده از دوچرخه را بهترین راه برای مبارزه با پدیده گرم شدن کره زمین، کاهش ضخامت لایه ازون، بارش باران های اسیدی و دیگر آثار منفی آلودگی هوا که اتومبیل ها منشا آن هستند، به حساب آورد. اگر هر کس دوچرخه را به اتومبیل ترجیح دهد، می شود به میزان 30 درصد از آلودگی هوای شهر کاست.

البته دوچرخه ها به خیابان های کوچکتر نیاز دارند و باید این خیابان ها را در برنامه های طراحی شهری لحاظ کرد. در این صورت می توان به تدریج از میزان خیابان ها کاست و بر تعداد خیابان های مخصوص ِ دوچرخه اضافه کرد.

استفاده از دوچرخه موجب می شود تعداد اتومبیل های در حال تردد در خیابان ها کاهش یابد. اگر برایتان پیش آمد که پشت گروهی دوچرخه سوار رانندگی کنید، یک لحظه تصور کنید که به جای هر کدام از آن دوچرخه ها یک دستگاه اتومبیل باشد. نتیجه چیزی جز افزایش ترافیک نخواهد بود.

استفاده از دوچرخه در محله ها موجب صمیمیت بیشتر اهالی آن محله نیز می شود. زمانی که سوار دوچرخه هستید به راحتی می توانید ترمز کنید و در صورت دیدن آشنا یا همسایه بایستید و با او احوال پرسی کنید. این طوری جامعه ای سلامت تر، دوستانه تر و محله ای صمیمی تر خواهیم داشت. قبول ندارید؟